Coisas que vão acontecer se você parar de dormir AGORA – O PORQUÊ DAS COISAS

Dormir é tudo, é ou não é? Sem exagero nenhum ter uma boa noite de sono é essencial para a saúde mental, física e faz bem até pra quem vive ao seu redor, porque quem dorme é mais bem humorado! Tão natural quanto respirar, dormir é parte fundamental da nossa vida e, de fato, passamos quase metade dela nos braços de Morfeu.

Ao mesmo tempo que dormir é essencial, não é todo mundo que dá a importância que deveria para o sono e pior ainda, nem faz ideia do quão mal isso faz. Se ficar acordado por mais tempo que o normal, as coisas podem ficar meio complicadas pra você, mas ainda bem que estamos aqui pra te contar no que isso pode dar.

Consegue imaginar o que poderia acontecer com você se deixasse de dormir por uma noite? E se não dormisse nunca mais? No programa de hoje vamos falar sobre cada um dos efeitos que o seu corpo sofrerá se for privado de dormir.

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